MENU:
Kategorie bloga:
Social Media:
Wpisy w kategorii Zdrowa dieta
30 września 2022
zobacz więcej
Pojemniki próżniowe SeeYoo – świeżość i oszczędność każdego dnia!
Wydłużają świeżość produktów nawet pięciokrotnie, pozwalają zachować ich smak, zapobiegają wyrzucaniu jedzenia - pojemniki próżniowe to nieodzowny element każdej ekonomicznej kuchni! Dzięki nim nie marnujemy jedzenia, a co za tym idzie, generujemy spore, zwłaszcza w dobie wysokiej inflacji, oszczędności. Pojemniki próżniowe ze szczelnym zamknięciem i specjalną pompką chronią żywność…
26 września 2022
zobacz więcej
Czy kranówka może być zdrowsza niż woda z plastikowej butelki?
Czy to możliwe, by woda butelkowana była niemal takiej samej jakości cowoda z kranu, a na dodatek była od niej kilkaset razy droższa i szkodziła środowisku?Wiele badań wskazuje, że tak właśnie jest. Choć etykieta przedstawia górskiekrajobrazy, a producenci zapewniają o licznych minerałach zawartych w wodziebutelkowanej często okazuje się, że nie…
7 września 2022
zobacz więcej
Filtrowana woda gazowana? Z saturatorem to możliwe!
Woda filtrowana jest korzystniejsza dla naszego portfela i środowiska naturalnego niż woda butelkowana. Wiele osób nie decyduje się jednak na zastąpienie wody butelkowanej filtrowaną, ponieważ w sklepie wybiera wodę gazowaną. Tymczasem... nie jest to problemem. Są łatwe sposoby na uzyskanie wody gazowanej w domu. Wystarczy do tego saturator! Nie trzeba…
12 lipca 2022
zobacz więcej
Czy woda w butelkach plastikowych jest zdrowa?
Czy woda z plastikowych butelek jest zdrowa? Coraz więcej przeprowadzanych badań sugeruje, że niekoniecznie. Może zawierać mikrocząsteczki plastiku - pozostałości polipropylenu, z którego produkowane są zakrętki, a także cząsteczki nylonu, polistyrenu i innych polimerów. Co więcej, nagrzewając się na słońcu lub w samochodzie, butelka plastikowa może wydzielać bisfenol A, który…
4 maja 2022
zobacz więcej
Krem do opalania to nie wszystko. Jak przygotować skórę na lato?
Pierwsze ciepłe promienie słońca sprawiają, że coraz częściej myślimy o urlopie i, co zazwyczaj nieodłącznie jest z tym związane, intensywnym opalaniu. Warto jednak pamiętać by skóra miała zdrowy wygląd należy ją odpowiednio przygotować do pierwszego zetknięcia z letnimi promieniami słońca. Jak to zrobić? Ważna jest ochrona zarówno od zewnątrz, jak…
25 września 2020
zobacz więcej
NA CZYM POLEGA DIETA ZASADOWA?
Dieta zasadowa zakłada, że sposób żywienia oparty na produktach alkalizujących poprawia zdrowie i zapobiega chorobom. Na czym polega i jakie są jej zasady? Dieta zasadowa, nazywana również alkaliczną lub dietą pH ma na celu wspomaganie organizmu w utrzymaniu prawidłowego, lekko zasadowego odczynu niektórych płynów ustrojowych ciała i tym samym poprawę…
13 czerwca 2020
zobacz więcej
ZALETY PŁATKÓW OWSIANYCH
Owies jest źródłem wielu cennych składników odżywczych i biologicznych. Zdaniem lekarzy oraz dietetyków produkty owsiane są ważnym elementem diety, szczególnie u osób z nadwagą i otyłością, hipercholesterolemią, miażdżycą, cukrzycą, nadciśnieniem czy zaburzeniami czynnościowymi przewodu pokarmowego. Płatki owsiane należą do żywności funkcjonalnej, ponieważ udowodniono na podstawie wielu badań naukowych ich korzystny wpływ…
21 maja 2020
zobacz więcej
CZARNUSZKA-WIELKA MOC CZARNYCH ZIARENEK
Czarnuszka była znana i ceniona już w starożytnej Asyrii, a wzmianki o niej można znaleźć w Biblii. Po raz pierwszy ,,czarny kminek” został opisany przez greckiego lekarza Diosuridesa. Hipokrates wykorzystywał ją do leczenia nieżytu żołądka oraz jelit. Aktualnie jest popularnym składnikiem w kuchni bułgarskiej i Dalekiego Wschodu. Nasiona czarnuszki siewnej…
14 maja 2020
zobacz więcej
DIETA W CUKRZYCY TYPU 2. CO POWINIEN JEŚĆ DIABETYK?
Poglądy na temat żywienia osób z cukrzycą typu 2 zmieniały się wraz z postępem wiedzy o na temat tej choroby. W ciągu ostatnich dziesięcioleci ulegały one stopniowej ewolucji. Mimo coraz skuteczniejszej farmakologii, dieta i wysiłek fizyczny są wciąż niezastąpioną i integralną częścią leczenia cukrzycy, zwłaszcza jeśli towarzyszy jej otyłość. Jakie…
30 kwietnia 2020
zobacz więcej
DIETA NIEMOWLĄT. JAK I KIEDY JĄ ROZSZERZYĆ?
Rozszerzanie diety malucha należy rozpocząć, gdy mleko (naturalne lub modyfikowane) przestaje mu już wystarcza tzn. gdy nie pokrywa ono już wszystkich jego potrzeb, a dojrzałość neurofizjologiczna pozwala mu przyjmować i przyswajać nowe pokarmy. Minimalnym, bezpiecznym wiekiem, kiedy można rozpocząć wprowadzanie pokarmów stałych jest ukończony 17 tydzień życia. Kiedy rozpocząć…