MENU:
Kategorie bloga:
Social Media:
Wpisy w kategorii Kulinaria
19 grudnia 2019
zobacz więcej
12 DAŃ NA WIGILIJNY STÓŁ
Święta Bożego Narodzenia kojarzą się z wieloma tradycjami. Jedną z nich jest zastawienie wigilijnego stołu 12 daniami. Co powinno się wśród nich znaleźć? Sprawdź naszą listę tradycyjnych potraw. Czerwony barszcz z uszkami Wiele rodzin rozpoczyna wieczerzę wigilijną od świątecznych życzeń i przełamania się opłatkiem, a następnie zasiada do pierwszego dania…
21 sierpnia 2019
zobacz więcej
USPOKAJAJĄCA WODA Z JEŻYNAMI I SZAŁWIĄ
Kiedy wszystkie składniki łączą się w świeżej wodzie, napój nabiera jasnofioletowej barwy. Szałwia pomaga zwalczać dolegliwości związane z niestrawnością. Jest doskonałym remedium na skołatane nerwy, łagodzi stany lękowe, a nawet depresję. Pozostawia delikatny posmak na podniebieniu, zaspokaja głód i pragnienie. Jeżyny wzmacniają odporność, sprawdzają się jako środek uspokajający. Składniki: 1…
14 sierpnia 2019
zobacz więcej
OCZYSZCZAJĄCA WODA TRUSKAWKOWO-ARBUZOWA
Chcesz pozbyć się toksyn z organizmu? Postaw na wodę z udziałem kiwi. Ten owoc nie tylko wspomoże oczyszczanie, ale również zwiększy koncentrację, ukoi nerwy i poprawi samopoczucie. Usuwa nadmiar sodu i stanowi bogate źródło enzymów trawiennych. Truskawki zwalczają wolne rodniki, są również szybkim sposobem na zniwelowanie niedoboru potasu. Arbuz zmniejsza…
31 lipca 2019
zobacz więcej
ZDROWOTNA ZIELONA HERBATA Z LIMONKĄ
Im więcej pijemy zielonej herbaty, tym bardziej doceniamy jej smak i aromat. Napar ma właściwości hamujące rozwój bakterii w układzie pokarmowym, pobudza wydzielanie soków trawiennych. Obniżając ciśnienie krwi zmniejsza ryzyko wystąpienia chorób serca. Przyśpiesza metabolizm i usuwa zbędne produkty przemiany materii. Obecność limonki sprawia, że zwiększa się biodostępność katechin (jedne…
17 lipca 2019
zobacz więcej
RELAKSUJĄCA WODA ANANASOWO-TRUSKAWKOWO-MIĘTOWA
Dieta często powoduje w nas niepokój, ale wszystkie troski możemy zniwelować jedną szklanką tej smacznej wody z wyjątkowymi dodatkami. Ta naturalna słodycz z dodatkiem mięty doda mnóstwo energii i pozwali się odprężyć. Ananas wspomaga leczenie zaburzeń nerwowych i powoduje spalanie nadwyżek kalorycznych. Czas przelać eliksir medytacji do szklanki i polubić…
12 czerwca 2019
zobacz więcej
ODMŁADZAJĄCA WODA TRUSKAWKOWO-JABŁKOWO-CYTRYNOWA
Spraw, by Twoja cera była jeszcze piękniejsza! Zawarta w napoju witamina C wymiata z organizmu wolne rodniki i bierze udział w biosyntezie kolagenu, zapewniając skórze młody wygląd. W połączeniu z witaminą P uszczelnia ścianki włosowatych naczyń krwionośnych, zapobiegając „pajączkom”. Sok cytrynowy natomiast niweluje zaparcia, dzięki czemu z organizmu usuwane są…
1 czerwca 2019
zobacz więcej
NISKOKALORYCZNA WODA CYTRYNOWO-TRUSKAWKOWA
Woda cytrynowo-truskawkowa ma bardzo mało kalorii, a większość z nich pochodzi z łatwo przyswajalnych węglowodanów. Dzięki temu dbamy o odpowiednie nawodnienie organizmu i pijemy niskokaloryczny napój o wyjątkowym smaku. Cytryny zaspokajają uczucie głodu podczas diety, dzięki czemu są motorem napędowym dla uciekającej wagi. To doskonały substytut słodyczy. Zauważalne efekty powinny…
24 kwietnia 2019
zobacz więcej
DIETETYCZNA WODA ARBUZOWO-ROZMARYNOWA
Woda jest najlepszym napojem, szczególnie gdy stosujemy dietę. Picie wody usprawnia metabolizm. Co więcej, w przeciwieństwie do większości soków, nie zawiera cukru. Jeżeli jednak nie jesteś fanem jej smaku – przygotuj naturalną wodę owocową. Spróbuj czegoś nowego! Jeżeli chcesz przejść na dietę, nie opieraj się chęci eksperymentowania z wodą arbuzowo-rozmarynową.…
10 kwietnia 2019
zobacz więcej
WYSMUKLAJĄCA WODA CYTRUSOWO-OGÓRKOWA
Masz ochotę na orzeźwiający napój owocowy? Sięgasz po sok owocowy? Pamiętaj, że większość gotowych soków ze sklepowych półek zawiera mnóstwo cukru, który niekorzystnie wpływa na zdrowie, jak i sylwetkę. Do przygotowania zdrowego napoju warto wykorzystać wodę filtrowaną oraz świeże owoce i warzywa. Spróbuj wysmuklającej wody cytrusowo-ogórkowej. Napój dostarczy ci odpowiedniej…
3 kwietnia 2019
zobacz więcej
UODPARNIAJĄCA WODA PORZECZKOWO-ŻURAWINOWO-CYTRUSOWA
Czy woda może nie tylko nawadniać, ale również w inny sposób przyczynić się do poprawy zdrowia? Jeżeli dodasz do niej odpowiednie składniki, stanie się źródłem witamin. Przedstawiamy przepis na uodparniającą wodę porzeczkowo-żurawinowo-cytrusową. Przepis pełen właściwości odżywczych i leczniczych, które pozwolą powstrzymać inwazję toksyn oraz wesprą system immunologiczny. Żurawina szczególnie zalecana…