MENU:
Kategorie bloga:
Social Media:
powiększ zdjęcie
ZUPA KAPUŚCIANA
08.12.2014
ZESTAW 3 filtrów do twardej wody AGD+ do dzbanka wkład Dafi Classic
Cena: 47.97 zł Więcej
Zestaw 4 filtrów Classic: standard, alkaliczny pH+, magnezowy Mg+, AGD+
Cena: 89.96 zł Więcej
Filtr magnezowy Mg+ do dzbanka filtrującego Dafi wkład Classic
Cena: 19.99 zł Więcej
Filtr do twardej wody AGD+ do dzbanka filtrującego Dafi wkład Unimax
Cena: 19.90 zł Więcej
ZESTAW 6 filtrów do twardej wody AGD+ do dzbanka wkład Dafi Unimax
Cena: 119.40 zł Więcej
ZESTAW 4 filtrów do dzbanka filtrującego Dafi wkład Classic
Cena: 55.96 zł Więcej
ZESTAW 6 filtrów alkalicznych pH+ do dzbanka Dafi wkład Classic
Cena: 239.94 zł Więcej
ZESTAW filtrów Unimax: 2 standard + 2 magnezowe Mg+ do dzbanków Dafi
Cena: 79.00 zł Więcej
Zimą nic tak nie rozgrzewa jak talerz ciepłej zupy. Zupa kapuściana jest sycąca i niskokaloryczna, a przede wszystkim bardzo zdrowa.
Czas przygotowania: 1,5 h
Składniki:
– kapusta włoska ( 800 g/ ½ szt.)
– sok pomidorowy (400 ml/ 1 małe op.)
– marchew (2 szt.)
– por (1 szt.)
– czosnek (3 ząbki)
– papryka ostra (ok. ½ łyżeczki)
– pieprz (ok. ½ łyżeczki)
– sól (ok. ½ łyżeczki)
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Krok 1.
Poszatkuj kapustę.
Krok 2.
Pokrój marchew w kostkę. Wrzuć warzywa do dużego garnka. Dodaj poszatkowany czosnek.
Krok 3.
Wlej do garnka sok pomidorowy i ok. 2/2,5 l wody, tak aby zalać wszystkie warzywa.
Krok 4.
Gotuj zupę na małym ogniu, aż warzywa będą miękkie.
Krok 5.
Pod koniec dodaj sól i przyprawy.
Kapusta jest bogata w przeciwutleniacze i witaminę C. Ma wiele walorów zdrowotnych, jednak nie powinny jej spożywać osoby z niedoczynnością tarczycy.
Skomentuj artykuł