Woda jabłkowo-cynamonowa wiedzie prym w zrzucaniu zbędnych kilogramów. Jabłko przyczynia się do uczucia sytości przez długi czas, a cynamon przyspiesza metabolizm i powstrzymuje łaknienie. Dodatkowo napój ten sprawia, że skóra jest nieskazitelna. Leczy trądzik i problemy z cerą. Jedna szklanka to zaledwie 10 kalorii!
Składniki:
– 500 ml przefiltrowanej wody
– 1 lub 2 łyżki octu jabłkowego
– 1 łyżka cynamonu
– ½ łyżeczki stewii dla osłody (opcjonalne)
– ½ jabłka pokrojonego w plastry
Przygotowanie:
Umieść wszystkie składniki (poza jabłkami) w blenderze i miksuj przez około 10 sekund. Przelej napój do wygodnej karafki Dafi i dodaj cienkie plastry jabłka. W ten sposób uzyskasz smakową wodę, bez konieczności wychodzenia z domu.
Stewia, jako doskonały substytut cukry, jest niemal bezkaloryczna. Ponadto tworzy w naszym organizmie pożyteczny odczyn zasadowy.