Kolorowa niskokaloryczna sałatka owocowa rodem z Grecji, której przygotowanie zajmie nam mniej niż 5 minut. Możemy wykorzystać do niej ulubione letnie owoce.
Czas przygotowania: 10 minut
Składniki (2 porcje):
– feta (1/2 op.)
– melon gala (1/2 szt.)
– arbuz (1 mały kawałek, ok. 300 g)
– sok z limonki (1/2 szt.)
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Krok 1.
Pokrój fetę, arbuza i melona w kostkę.
Krok 2.
Wymieszaj składniki.
Krok 3.
Skrop sałatkę sokiem z limonki.
Arbuz jest bogaty w beta-karoten. Melon i arbuz to źródło witaminy C oraz błonnika. Owoce te są niskokaloryczne, gdyż zawierają głównie wodę, dlatego skutecznie gaszą pragnienie w letnie dni.