MENU:
Kategorie bloga:
Social Media:
powiększ zdjęcie
KASZA BULGUR ZE SZPARAGAMI I ORZECHAMI
06.08.2014
ZESTAW 6 filtrów alkalicznych pH+ do dzbanka Dafi wkład Classic
Cena: 239.94 zł Więcej
Filtr do dzbanka filtrującego Dafi wkład Classic
Cena: 13.99 zł Więcej
ZESTAW 3 filtrów Mg+ do dzbanka filtrującego Dafi wkład Unimax
Cena: 74.97 zł Więcej
ZESTAW 3 filtrów do twardej wody AGD+ do dzbanka wkład Dafi Classic
Cena: 47.97 zł Więcej
ZESTAW 12 filtrów do dzbanka filtrującego Dafi wkład Classic
Cena: 167.88 zł Więcej
ZESTAW filtrów Classic: 4 Standard + 2 filtry magnezowe Mg+ do dzbanka filtrującego Dafi
Cena: 75.95 zł Więcej
ZESTAW 8 filtrów magnezowych Mg+ Classic do dzbanka filtrującego Dafi
Cena: 159.92 zł Więcej
ZESTAW 6 filtrów magnezowych Mg+ do dzbanka Dafi wkład Classic
Cena: 119.94 zł Więcej
Letnia sałatka o orzechowo-miętowym smaku. Można spożywać ją na ciepło i na zimno.
Czas przygotowania: 20 minut
Składniki (2 porcje):
– kasza bulgur (1/2 szkl.)
– szparagi białe lub zielone (1/2 pęczka)
– orzechy nerkowca lub migdały (1 garść)
– oliwa z oliwek (1 łyżka)
– świeża mięta (1 garść)
– pieprz, sól
– bazylia (do dekoracji)
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Krok 1.
Ugotuj kaszę.
Krok 2.
Szparagi umyj i obierz (tylko białe). Gotuj 5-7 minut w lekko osolonej wodzie.
Krok 3.
Posiekaj miętę i orzechy.
Krok 4.
Wymieszaj składniki. Polej oliwą. Dodaj pieprz i sól do smaku.
Kasza bulgur jest składnikiem kuchni azjatyckiej i orientalnej. Przygotowywane są z niej sałatki, zupy, dania główne i zapiekanki. Robi się z niej tradycyjną zupę turecką Tarhan.
Skomentuj artykuł