OCZYSZCZAJĄCA WODA Z CYTRYNĄ I IMBIREM

Łatwy w przygotowaniu napój, skutecznie wspomagający diety typu detox. Cytryna stymuluje układ trawienny, szczególnie w porze śniadania. Z kolei imbir pobudza wydzielanie soku żołądkowego. Co więcej niweluje senność, dodaje energii i ułatwia spalanie zbędnych kalorii podczas ćwiczeń.

Składniki:

• 1 litr przefiltrowanej wody
• sok z ½ cytryny
• ½ korzenia imbiru, najlepiej posiekanego w kostkę

Przygotowanie:

Z połówki cytryny wyciśnij sok przy użyciu wyciskarki Dafi. Zmieszaj wszystkie składniki w karafce Dafi. Umieść napój w lodówce na 2 do 12 godzin. Najlepiej smakuje od razu po wyjęciu z lodówki. Nadaje się do wypicia w ciągu 24 godzin.

Jak właściwie obierać zakupiony imbir? Aby zdjąć skórkę wystarczy łyżeczka do herbaty. Obrany imbir możesz pokroić w plasterki, kostkę lub zetrzeć na tarce – w zależności od tego, co chcesz z nim zrobić.