CIĄŻA I KARMIENIE PIERSIĄ – ZADBAJ O JAKOŚĆ WODY

Organizm  każdego  człowieka  wymaga  codziennego  dostarczania odpowiedniej ilości wody, są jednak chwile, w których ciało kobiety domaga się  większej  ilości  życiodajnego  płynu.  W  czasie  ciąży  kobieta  powinna zadbać nie tylko o odpowiednią ilość wody, ale także o jej jakość.

Ciąża i karmienie piersią a zapotrzebowanie na wodę

Nie  jest  tajemnicą,  że  w  trakcie ciąży zwiększa się nie tylko apetyt na nietypowe potrawy,  ale  także zapotrzebowanie  na  wodę. Odpowiednia  ilość  przyjmowanych płynów pomaga przygotować ciało kobiety  na  wszelkie  fizjologiczne zmiany,  które  mają  się  w  nim  pojawić.  Właściwy  poziom  płynów  wpływa także na prawidłowy rozwój maleństwa.
O  odpowiedniej  dawce  wody  należy  pamiętać  także  podczas  karmienia piersią. Także w tym czasie należy bezwzględnie zadbać o jej czystość. Jeżeli stosujesz urządzenia filtrujące, nie zapominaj, że wkłady do filtrów wymagają okresowej wymiany.

W trosce o bezpieczeństwo mamy i maleństwa

Podczas  ciąży  i  w  trakcie  karmienia  piersią należy  bezwzględnie  wyeliminować  wodę kranową.  Wypijane  płyny  powinny  być krystalicznie  czyste,  czyli  pozbawione substancji  chemicznych  i  mikrobiologicznych, zatem  doskonałym  rozwiązaniem  są  filtry  do wody.  Naukowcy  udowodnili,  że  wkłady filtrujące  oczyszczają  wodę  kranową  w stopniu,  który  znacząco  zmniejsza  ryzyko poronienia  i  przedwczesnego  porodu.  Filtr  do wody, stosowany do jej uzdatniania, oznacza także poprawę samopoczucia przyszłej mamy –  czysta woda znacząco redukuje poranne nudności oraz poprawia kondycję cery,  zwłaszcza  w  ostatnim  trymestrze,  kiedy  dochodzi  do  zwiększonej produkcji sebum.