MENU:
Kategorie bloga:
Social Media:
powiększ zdjęcie
PEŁNOZIARNISTE TAGIATELLE Z KURCZAKIEM
17.02.2014
ZESTAW 3 filtrów do twardej wody AGD+ do dzbanka wkład Dafi Classic
Cena: 47.97 zł Więcej
ZESTAW 6 filtrów do twardej wody AGD+ do dzbanka wkład Dafi Unimax
Cena: 119.40 zł Więcej
ZESTAW 3 filtrów do dzbanka filtrującego Dafi wkład Classic
Cena: 41.97 zł Więcej
Filtr magnezowy Mg+ do dzbanka filtrującego Dafi wkład Unimax
Cena: 24.99 zł Więcej
ZESTAW 4 filtrów do dzbanka filtrującego Dafi wkład Classic
Cena: 55.96 zł Więcej
ZESTAW 6 filtrów magnezowych Mg+ Unimax do dzbanka filtrującego Dafi
Cena: 149.94 zł Więcej
ZESTAW 3 filtrów Mg+ do dzbanka filtrującego Dafi wkład Unimax
Cena: 74.97 zł Więcej
ZESTAW 5 filtrów magnezowych Mg+ Unimax do dzbanka filtrującego Dafi
Cena: 124.95 zł Więcej
Czy makaron jest tuczący?
Jeśli spożywamy go w znacznej ilości i jest rozgotowany – owszem. Przyrządzając każdy powinniśmy pamiętać, żeby gotować go al dente. Tak przygotowany ma niższy indeks glikemiczy, w prostym tłumaczeniu – nie tyjemy od niego.
Porcja na jedną osobę powinna się wahać od 60 do 80 g.
Czas przygotowania: 30 minut
Składniki:
- pierś kurczaka
- suszone pomidory
- czosnek
- cebula
- makaron tagiatelle
- śmietana 12% – 100gram
- pomidor
- bagietka
- bazylia
- sól, pieprz
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Krok 1.
Kroimy cebulę i czosnek – podsmażamy na oliwie z oliwek, dodajemy pokrojoną pierś oraz suszone pomidory.
Krok 2.
Wstawiamy wodę na makaron. Przygotowujemy pomidory na grzanki: kroimy w kostkę, doprawiamy solą, pieprzem i świeżą bazylią. Bagietkę kroimy na kromki, wkładamy na 2 min. do rozgrzanego piekarnika.
Krok 3. 
Na patelnię dodajemy śmietanę i podgrzewamy mieszając, aby się nie ścięła. Doprawiamy i mieszamy z makaronem. Nakładamy na talerze.
SMACZNEGO!
Skomentuj artykuł