powiększ zdjęcie

PASTA Z ŁOSOSIA Z CZARNYM SEZAMEM

28.10.2014

pastazlososia1Jeśli znudziły się wam tradycyjne dodatki do chleba takie jak wędlina czy ser,  polecamy domowej roboty pastę z łososia.

Czas przygotowania: 10 minut

Składniki (2 porcje):
– łosoś wędzony (150 g)

– kremowy serek naturalny (1/2 op.)

– pomidory suszone w oleju (3 szt.)

– czarny sezam (1 łyżka)

– pieprz (szczypta)

pastazlososia2

SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:

Krok 1.

Zmiksuj łososia z serkiem i pomidorami.

Krok 2.

Dodaj pieprz do smaku.

Krok 3.

Dodaj czarny pieprz i wymieszaj.

Krok 4.

Spożywaj z bagietką.

pastazlososia3

Czarny sezam był znany już w starożytnej Babilonii. Ceniony był ze względu na swoje właściwości lecznicze. Czarny sezam zawiera wapń, fosfor, magnez, żelazo oraz witaminę E. Poprawia trawienie, wzmacnia układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy.

Skomentuj artykuł
Popularne wpisy
DAFI na Instagram obserwuj