{"id":4553,"date":"2024-10-29T11:45:59","date_gmt":"2024-10-29T10:45:59","guid":{"rendered":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/?p=4553"},"modified":"2024-12-23T14:06:15","modified_gmt":"2024-12-23T13:06:15","slug":"zero-waste-w-kuchni-weganskiej-jak-unikac-marnowania-jedzenia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/zero-waste-w-kuchni-weganskiej-jak-unikac-marnowania-jedzenia\/","title":{"rendered":"Zero waste w kuchni wega\u0144skiej. Jak unika\u0107 marnowania jedzenia?"},"content":{"rendered":"\n
\n

1 listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Wegan. To doskona\u0142a okazja do tego, by pozna\u0107 pomys\u0142y na pyszne wega\u0144skie posi\u0142ki z wykorzystaniem ca\u0142ych sk\u0142adnik\u00f3w i by pozna\u0107 sposoby, kt\u00f3re pozwol\u0105 nam niemal ca\u0142kowicie zminimalizowa\u0107 liczb\u0119 odpad\u00f3w!<\/strong><\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n

Czy wiesz, \u017ce idea zero waste \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w kuchni wega\u0144skiej? Istnieje wiele sposob\u00f3w, by stosowane w kuchni warzywa i owoce wykorzystywa\u0107 w 100 procentach \u2013 a dzi\u0119ki temu dba\u0107 o \u015brodowisko naturalne i… w\u0142asne finanse!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Jak wykorzysta\u0107 resztki warzyw?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n
\n
\"Zero<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Je\u015bli gotujesz zup\u0119, przygotowujesz sa\u0142atki lub inne wege potrawy z pewno\u015bci\u0105 po przygotowaniu posi\u0142ku pozostaj\u0105 Ci resztki warzyw. Nie musisz ich wyrzuca\u0107! Istnieje wiele sposob\u00f3w na ich wykorzystanie, kt\u00f3re sprawiaj\u0105, \u017ce nie musz\u0105 l\u0105dowa\u0107 w koszu na \u015bmieci. Jak wykorzysta\u0107 resztki warzyw?<\/p>\n\n\n\n

Obierki po marchewce, selerze czy pietruszce, a tak\u017ce \u0142odygi broku\u0142\u00f3w czy ko\u0144c\u00f3wki cebuli mo\u017cesz z powodzeniem wykorzysta\u0107 do przygotowania np. bulionu warzywnego. Resztki z warzyw mo\u017cesz te\u017c zbiera\u0107 w zamra\u017carce, a kiedy ju\u017c uzbiera si\u0119 ich odpowiednia ilo\u015b\u0107 – mo\u017cesz je ugotowa\u0107. Domowy bulion warzywny gotowy!<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli z kolei masz obierki z ziemniak\u00f3w, marchewki lub batat\u00f3w z powodzeniem mo\u017cesz przygotowa\u0107 z nich zdrow\u0105 przek\u0105sk\u0119 w postaci… chips\u00f3w. Wystarczy upiec obierki w piekarniku dodaj\u0105c do nich odrobin\u0119 oliwy i przypraw. Ale to nie wszystko. Ko\u0144c\u00f3wki warzyw mo\u017cesz tak\u017ce wrzuci\u0107 do blendera \u2013 wraz z przyprawami i bulionem \u2013 i dzi\u0119ki temu przygotowa\u0107 przepyszna zup\u0119 krem!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Jak wykorzysta\u0107 ca\u0142e warzywa podczas gotowania?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n
\n
\"Zero<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Tak\u017ce niekt\u00f3re cz\u0119\u015bci warzyw, np. na\u0107 marchewki, li\u015bcie rzodkiewki czy \u0142odyg\u0119 kalafiora mo\u017cesz – zamiast wyrzucania do kosza – spo\u017cytkowa\u0107. Dla przyk\u0142adu natk\u0119 marchewki lub li\u015bcie rzodkiewki mo\u017cesz wykorzysta\u0107 do przygotowania pysznego pesto do kanapek. Wystarczy zblendowa\u0107 je z oliw\u0105, orzechami i czosnkiem. Pesto b\u0119dzie nie tylko pyszne, ale tak\u017ce niezwykle aromatyczne. Co zrobi\u0107 z \u0142odyg\u0105 kalafiora? Mo\u017cna j\u0105… usma\u017cy\u0107! Wystarczy podsma\u017cy\u0107 j\u0105 na patelni wraz z warzywami lub ugotowa\u0107 na parze. \u0141odygi kalafiora smakuj\u0105 tak samo jak jego r\u00f3\u017cyczki.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Jak Jak wykorzysta\u0107 pozosta\u0142o\u015bci po posi\u0142kach?<\/strong>resztki warzyw?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n
\n
\"Zero<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Zdarza Ci si\u0119, \u017ce po gotowaniu zostaj\u0105 sk\u0142adniki lub nadmiarowe porcje posi\u0142ku? Je tak\u017ce mo\u017cesz u\u017cy\u0107 ponownie! Dla przyk\u0142adu warzywa z poprzedniego obiadu mog\u0105 pos\u0142u\u017cy\u0107 jako podstawa zupy. Mo\u017cna je tak\u017ce wykorzysta\u0107 do kolejnego obiadu w postaci np. gulaszu. Z powodzeniem mo\u017cesz te\u017c doda\u0107 do nich soczewic\u0119 lub ciecierzyc\u0119 tworz\u0105c po\u017cywne danie.<\/p>\n\n\n\n

Co wi\u0119cej, z pozosta\u0142o\u015bci po obiedzie mo\u017cna przygotowa\u0107 r\u00f3wnie\u017c zapiekank\u0119 warzywn\u0105. Gotowane lub pieczone warzywa \u015bwietnie sprawdzaj\u0105 si\u0119 jako sk\u0142adnik zapiekanek zw\u0142aszcza gdy dodamy do nich tofu, sos pomidorowy i przyprawy!<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Co zrobi\u0107 z resztkami z owoc\u00f3w?<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n
\n
\"Zero<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wiele os\u00f3b wyrzuca tak\u017ce resztki po owocach – cho\u0107 one r\u00f3wnie\u017c \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 do wykorzystania. Dla przyk\u0142adu, z przejrza\u0142ych owoc\u00f3w, kt\u00f3re nie nadaj\u0105 si\u0119 do bezpo\u015bredniego spo\u017cycia mo\u017cna przygotowa\u0107 domowe d\u017cemy i musy. Wystarczy ugotowa\u0107 je z dodatkiem niewielkiej ilo\u015bci cukru i… d\u017cem lub naturalny mus do owsianek i deser\u00f3w gotowy!<\/p>\n\n\n\n

Z resztek owoc\u00f3w mo\u017cna tak\u017ce przygotowa\u0107 smoothies i r\u00f3\u017cnorodne koktajle. \u015awietnie nadaj\u0105 si\u0119 do tego owoce o mi\u0119kkiej teksturze. Co wi\u0119cej, mo\u017cna je tak\u017ce mrozi\u0107 i u\u017cywa\u0107 po pewnym czasie.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Nie zapomnij o kompostowaniu!<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n
\n
\"Zero<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Co zrobi\u0107, gdy jednak zostan\u0105 ci odpady organiczne w postaci np. sk\u00f3rek owoc\u00f3w cytrusowych czy pestek? W\u00f3wczas najlepszym sposobem na ich ponowne wykorzystanie jest kompostowanie, kt\u00f3re pozwoli przekszta\u0142ci\u0107 resztki w \u017cyzn\u0105 gleb\u0119! Warto mie\u0107 w kuchni naczynie na odpady bio. Gdy b\u0119dzie ono pod r\u0119k\u0105 segregacja b\u0119dzie du\u017co \u0142atwiejsza.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Klucz do zero waste? W\u0142a\u015bciwe przechowywanie!<\/strong><\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n
\n
\"\"<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce kluczowe dla niemarnowania \u017cywno\u015bci jest jej odpowiednie przechowywanie. Pojemniki hermetyczne SeeYoo od Dafi znacz\u0105co wyd\u0142u\u017caj\u0105 \u015bwie\u017co\u015b\u0107 produkt\u00f3w oraz zachowuj\u0105 ich smak. Na dodatek zapobiegaj\u0105 roznoszeniu si\u0119 zapach\u00f3w w lod\u00f3wce.<\/p>\n\n\n\n

Pojemniki zosta\u0142y stworzone w\u0142a\u015bnie w odpowiedzi na problem marnowania jedzenia. Ich szczelne zamkni\u0119cie i pompka pr\u00f3\u017cniowa chroni\u0105 produkty przed kontaktem z powietrzem i wilgoci\u0105. Pojemniki \u015bwietnie nadaj\u0105 si\u0119 tak\u017ce do przechowywania p\u00f3\u0142produkt\u00f3w oraz niespo\u017cytych da\u0144.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1 listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Wegan. To doskona\u0142a okazja do tego, by pozna\u0107 pomys\u0142y na pyszne wega\u0144skie posi\u0142ki z wykorzystaniem ca\u0142ych sk\u0142adnik\u00f3w i by pozna\u0107 sposoby, kt\u00f3re pozwol\u0105 nam niemal ca\u0142kowicie zminimalizowa\u0107 liczb\u0119 odpad\u00f3w! Czy wiesz, \u017ce idea zero waste \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w kuchni wega\u0144skiej? Istnieje wiele sposob\u00f3w, by stosowane w kuchni warzywa i […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4621,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,4],"tags":[],"class_list":["post-4553","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kulinaria","category-lifestyle"],"yoast_head":"\nZero waste w kuchni wega\u0144skiej. Jak unika\u0107 marnowania jedzenia?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Zero waste w kuchni wega\u0144skiej. Jak unika\u0107 marnowania jedzenia?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"1 listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Wegan. To doskona\u0142a okazja do tego, by pozna\u0107 pomys\u0142y na pyszne wega\u0144skie posi\u0142ki z wykorzystaniem ca\u0142ych sk\u0142adnik\u00f3w i by pozna\u0107 sposoby, kt\u00f3re pozwol\u0105 nam niemal ca\u0142kowicie zminimalizowa\u0107 liczb\u0119 odpad\u00f3w! Czy wiesz, \u017ce idea zero waste \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w kuchni wega\u0144skiej? Istnieje wiele sposob\u00f3w, by stosowane w kuchni warzywa i […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-10-29T10:45:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-12-23T13:06:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zero_waste_1920x1080_2.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Zero waste w kuchni wega\u0144skiej. Jak unika\u0107 marnowania jedzenia?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Zero waste w kuchni wega\u0144skiej. Jak unika\u0107 marnowania jedzenia?","og_description":"1 listopada obchodzimy \u015awiatowy Dzie\u0144 Wegan. To doskona\u0142a okazja do tego, by pozna\u0107 pomys\u0142y na pyszne wega\u0144skie posi\u0142ki z wykorzystaniem ca\u0142ych sk\u0142adnik\u00f3w i by pozna\u0107 sposoby, kt\u00f3re pozwol\u0105 nam niemal ca\u0142kowicie zminimalizowa\u0107 liczb\u0119 odpad\u00f3w! Czy wiesz, \u017ce idea zero waste \u015bwietnie sprawdza si\u0119 w kuchni wega\u0144skiej? Istnieje wiele sposob\u00f3w, by stosowane w kuchni warzywa i […]","og_url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/","og_site_name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","article_published_time":"2024-10-29T10:45:59+00:00","article_modified_time":"2024-12-23T13:06:15+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zero_waste_1920x1080_2.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"5 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"headline":"Zero waste w kuchni wega\u0144skiej. Jak unika\u0107 marnowania jedzenia?","datePublished":"2024-10-29T10:45:59+00:00","dateModified":"2024-12-23T13:06:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/"},"wordCount":750,"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zero_waste_1920x1080_2.jpg","articleSection":["Kulinaria","Lifestyle"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/","name":"Zero waste w kuchni wega\u0144skiej. Jak unika\u0107 marnowania jedzenia?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zero_waste_1920x1080_2.jpg","datePublished":"2024-10-29T10:45:59+00:00","dateModified":"2024-12-23T13:06:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/#primaryimage","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zero_waste_1920x1080_2.jpg","contentUrl":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/zero_waste_1920x1080_2.jpg","width":1920,"height":1080},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/nowoczesny-dom-zaczyna-sie-od-wody-flow-comfort-i-roznica-miedzy-filtrem-basic-dc10-a-perfect-d1\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zero waste w kuchni wega\u0144skiej. Jak unika\u0107 marnowania jedzenia?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/","name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","description":"Dla spragnionych zdrowia, smaku i eko-inspiracji","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4553","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4553"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4553\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4624,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4553\/revisions\/4624"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4621"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4553"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4553"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4553"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}