{"id":3323,"date":"2022-09-26T07:30:00","date_gmt":"2022-09-26T05:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/?p=3323"},"modified":"2022-09-26T08:11:44","modified_gmt":"2022-09-26T06:11:44","slug":"czy-kranowka-moze-byc-zdrowsza-niz-woda-z-plastikowej-butelki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/zdrowa-dieta\/czy-kranowka-moze-byc-zdrowsza-niz-woda-z-plastikowej-butelki\/","title":{"rendered":"Czy kran\u00f3wka mo\u017ce by\u0107 zdrowsza ni\u017c woda z plastikowej butelki?"},"content":{"rendered":"\n

Czy to mo\u017cliwe, by woda butelkowana by\u0142a niemal takiej samej jako\u015bci co<\/strong>
woda z kranu, a na dodatek by\u0142a od niej kilkaset razy dro\u017csza i szkodzi\u0142a \u015brodowisku?<\/strong>
Wiele bada\u0144 wskazuje, \u017ce tak w\u0142a\u015bnie jest. Cho\u0107 etykieta przedstawia g\u00f3rskie<\/strong>
krajobrazy, a producenci zapewniaj\u0105 o licznych minera\u0142ach zawartych w wodzie<\/strong>
butelkowanej cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce nie r\u00f3\u017cni si\u0119 ona jako\u015bciowo od wody p\u0142yn\u0105cej w kranie!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Popularno\u015b\u0107 picia wody ma zwi\u0105zek z wi\u0119ksz\u0105 \u015bwiadomo\u015bci\u0105 i trosk\u0105 o zdrowie konsument\u00f3w. Coraz wi\u0119cej os\u00f3b zdaje sobie bowiem spraw\u0119 z tego, \u017ce woda jest sk\u0142adnikiem niezb\u0119dnym do prawid\u0142owego funkcjonowania organizmu i \u017ce nale\u017cy wypija\u0107 spore jej ilo\u015bci – ok. 2 litr\u00f3w wody dziennie.<\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

Polacy pij\u0105 coraz wi\u0119cej wody butelkowanej. Wed\u0142ug bada\u0144 GfK, w 2018 roku w
przeci\u0119tnym polskim gospodarstwie domowym zakupiono niemal 220 litr\u00f3w wody
butelkowanej p\u0142ac\u0105c za to \u0142\u0105cznie oko\u0142o 200 z\u0142. Zdaniem producent\u00f3w w\u00f3d butelkowanych jest to pozytywny efekt szerzenia si\u0119 trend\u00f3w prozdrowotnych. Czy jednak na pewno woda butelkowana jest zdrowsza od tej z kranu?<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Nie kupuj kota w butelce!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n
\n
\"Woda<\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Dobra jako\u015b\u0107 i wysoka zawarto\u015b\u0107 minera\u0142\u00f3w to g\u0142\u00f3wne zalety w\u00f3d butelkowanych przedstawiane przez producent\u00f3w. Czy jednak ka\u017cda woda butelkowana je posiada, a woda z kranu jest ich pozbawiona? Niekoniecznie.<\/p>\n\n\n\n

Dla przyk\u0142adu woda p\u0142yn\u0105ca w warszawskich wodoci\u0105gach zawiera oko\u0142o 250 mg wapnia i magnezu na litr. Z kolei wroc\u0142awska kran\u00f3wka pochodzi z rzek Nyska K\u0142odzka i O\u0142awa, kt\u00f3re swoje \u017ar\u00f3d\u0142a maj\u0105 w… Sudetach i na Przedg\u00f3rzu Sudeckim. Wroc\u0142awianie maj\u0105 wi\u0119c w kranach g\u00f3rsk\u0105 wod\u0119.<\/p>\n\n\n\n

Co wi\u0119cej, woda – zw\u0142aszcza w du\u017cych miastach, nim trafi do kran\u00f3w jest dok\u0142adnie oczyszczana, zar\u00f3wno mechanicznie, biologicznie, jak i chemicznie. Poddawana jest te\u017c ozonowaniu i dezynfekcji. Nic dziwnego, \u017ce np. we Wroc\u0142awiu co czwarty mieszkaniec wybiera codziennie kran\u00f3wk\u0119 zamiast wody butelkowanej. Ok. 35 proc. wroc\u0142awian pije za\u015b wod\u0119 kranow\u0105 kilka razy w tygodniu.<\/p>\n\n\n\n

W wielu przypadkach mo\u017ce wi\u0119c okaza\u0107 si\u0119, \u017ce woda reklamowana jako \u201cpe\u0142na minera\u0142\u00f3w”, „czerpana z wysokog\u00f3rskich \u017ar\u00f3de\u0142” i opatrzona etykiet\u0105 z g\u00f3rskim krajobrazem niewiele r\u00f3\u017cni si\u0119 od kran\u00f3wki. Wystarczy przyjrze\u0107 si\u0119 informacji zamieszczonej drobnym druczkiem, by dowiedzie\u0107 si\u0119, \u017ce cz\u0119sto nie posiada ona \u017cadnych cennych minera\u0142\u00f3w.
Tymczasem, cena wody kranowej w por\u00f3wnaniu do wody butelkowanej jest nawet… kilkaset razy ni\u017csza! To sprawia, \u017ce daje idealne pole do oszcz\u0119dno\u015bci, tak istotne zw\u0142aszcza w dobie wysokiej inflacji.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Cena, jak\u0105 p\u0142acimy za wod\u0119 butelkowan\u0105 jest zdecydowanie zbyt wysoka dla portfela i… \u015brodowiska<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Jak ocenia Earth Policy Institute – waszyngto\u0144ska organizacja ochrony \u015brodowiska – w wielu miejscach na \u015bwiecie, cho\u0107 mo\u017cna by by\u0142o spokojnie spo\u017cywa\u0107 wod\u0119 z kranu w szybkim tempie ro\u015bnie sprzeda\u017c wody butelkowanej. Ma to negatywne skutki dla portfeli konsument\u00f3w, a tak\u017ce \u015brodowiska naturalnego i, nierzadko, zdrowia.
<\/p>\n\n\n\n

Zacznijmy od finans\u00f3w. Cena wody butelkowanej w opakowaniu 1,5-litrowym wynosi ok. 2,50 z\u0142. To oznacza, \u017ce pij\u0105c 1,5 litra wody dziennie miesi\u0119czny koszt dla jednej osoby wynosi ok. 75 z\u0142, a roczny \u2013 ok. 900 z\u0142. Przy czteroosobowej rodzinie to ju\u017c wydatek rz\u0119du ok. 3 600 z\u0142. Tymczasem woda z wodoci\u0105g\u00f3w kosztuje zazwyczaj ok… 1 grosz za litr! Nietrudno oszacowa\u0107, kt\u00f3re rozwi\u0105zanie jest bardziej op\u0142acalne. Na dodatek, dost\u0119p do wody kranowej mamy w\u0142a\u015bciwie nieograniczony. Nie musimy te\u017c wychodzi\u0107 po ni\u0105 do sklepu i d\u017awiga\u0107 ci\u0119\u017ckich butelek z powrotem do domu.
<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

\u015arodowisko ponosi najwi\u0119ksze koszty<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Opr\u00f3cz tego, \u017ce do produkcji wody butelkowanej i jej transportu zu\u017cywa si\u0119 ogromne ilo\u015bci energii i paliw, woda pakowana w jednorazowe butelki plastikowe to du\u017ce obci\u0105\u017cenie dla ekologii.<\/p>\n\n\n\n

Woda rzadko kiedy bowiem sprzedawana jest w butelkach ze szk\u0142a, kt\u00f3re mog\u0142yby by\u0107 wykorzystane ponownie. Zazwyczaj rozlewana jest do butelek plastikowych, na dodatek pakowanych w zgrzewkach z plastiku. Niestety, butelki plastikowe tylko w niewielkim procencie poddawane s\u0105 recyclingowi. To sprawia, \u017ce powstaje ogrom zb\u0119dnych, trudnych w utylizacji odpad\u00f3w. Butelka PET rozk\u0142ada si\u0119 bowiem od kilkuset do nawet 1000 lat. Je\u015bli wi\u0119c chcemy zachowa\u0107 planet\u0119 w jak najlepszym stanie dla naszych dzieci i wnuk\u00f3w rezygnacja z wody butelkowanej wydaje si\u0119 wr\u0119cz konieczno\u015bci\u0105!<\/p>\n\n\n\n

\"Woda<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Plastikowe opakowania mog\u0105 te\u017c nie s\u0142u\u017cy\u0107 naszemu zdrowiu. Coraz wi\u0119cej bada\u0144 pokazuje, \u017ce z butelek PET mog\u0105 pod wp\u0142ywem wysokiej temperatury przedostawa\u0107 si\u0119 do wody mikrocz\u0105steczki plastiku.<\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n\n

Nie jeste\u015b przekonany do kran\u00f3wki? Wypr\u00f3buj filtry do wody!<\/strong><\/h2>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

Okazuje si\u0119, \u017ce pomimo licznych bada\u0144 jako\u015bci wody niekt\u00f3rzy nie maj\u0105 zaufania do kran\u00f3wki i trudno im zmieni\u0107 swoje przyzwyczajenia. Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce mo\u017cemy \u0142atwo sprawdzi\u0107 zdatno\u015b\u0107 wody do spo\u017cycia, wykonuj\u0105c np. telefon do zak\u0142adu wodoci\u0105gowego lub lokalnej stacji sanepidu. Mieszka\u0144cy wi\u0119kszych miast mog\u0105 mie\u0107 pewno\u015b\u0107, \u017ce ich kran\u00f3wka jest przebadana i cz\u0119sto kontrolowana. Co wi\u0119cej, w ci\u0105gu ostatnich lat przeprowadzono modernizacje system\u00f3w uzdatniania wody w najwi\u0119kszych polskich metropoliach.<\/p>\n\n\n\n

Je\u015bli jednak wci\u0105\u017c nie mamy zaufania do wody prosto z kranu mo\u017cemy skorzysta\u0107 z filtr\u00f3w do wody Dafi. Rozwi\u0105zania, jakie oferuje to zar\u00f3wno dzbanki filtruj\u0105ce, jak i butelki z filtrem, kt\u00f3re mo\u017cemy zabra\u0107 ze sob\u0105 z domu i nape\u0142ni\u0107 w dowolnym miejscu. Wygodnym rozwi\u0105zaniem s\u0105 tak\u017ce filtry przep\u0142ywowe. Dzi\u0119ki nim mo\u017cemy cieszy\u0107 si\u0119 smaczn\u0105 wod\u0105 filtrowan\u0105 prosto z kranu. Filtry usuwaj\u0105 z wody zwi\u0105zki chloru, poprawiaj\u0105 jej zapach oraz smak i pozostawiaj\u0105 przy tym niezmienion\u0105 ilo\u015b\u0107 minera\u0142\u00f3w. Niekt\u00f3re ponadto wzbogacaj\u0105 wod\u0119 w magnez.<\/p>\n\n\n\n

Zmiana przyzwyczaje\u0144 mo\u017ce by\u0107 op\u0142acalna nie tylko dla domowego bud\u017cetu, ale i
\u015brodowiska naturalnego. G\u00f3rskie krajobrazy i efektowne reklamy cz\u0119sto nie maj\u0105 pokrycia w rzeczywisto\u015bci. \u015awiadomo\u015b\u0107 tego pozwala sporo zaoszcz\u0119dzi\u0107.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Czy to mo\u017cliwe, by woda butelkowana by\u0142a niemal takiej samej jako\u015bci cowoda z kranu, a na dodatek by\u0142a od niej kilkaset razy dro\u017csza i szkodzi\u0142a \u015brodowisku?Wiele bada\u0144 wskazuje, \u017ce tak w\u0142a\u015bnie jest. Cho\u0107 etykieta przedstawia g\u00f3rskiekrajobrazy, a producenci zapewniaj\u0105 o licznych minera\u0142ach zawartych w wodziebutelkowanej cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce nie r\u00f3\u017cni si\u0119 ona jako\u015bciowo od […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":3325,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-3323","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-zdrowa-dieta"],"yoast_head":"\nCzy kran\u00f3wka mo\u017ce by\u0107 zdrowsza ni\u017c woda z plastikowej butelki?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Czy kran\u00f3wka mo\u017ce by\u0107 zdrowsza ni\u017c woda z plastikowej butelki?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy to mo\u017cliwe, by woda butelkowana by\u0142a niemal takiej samej jako\u015bci cowoda z kranu, a na dodatek by\u0142a od niej kilkaset razy dro\u017csza i szkodzi\u0142a \u015brodowisku?Wiele bada\u0144 wskazuje, \u017ce tak w\u0142a\u015bnie jest. Cho\u0107 etykieta przedstawia g\u00f3rskiekrajobrazy, a producenci zapewniaj\u0105 o licznych minera\u0142ach zawartych w wodziebutelkowanej cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce nie r\u00f3\u017cni si\u0119 ona jako\u015bciowo od […]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DAFI BLOG\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/dafi.filters\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-09-26T05:30:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-09-26T06:11:44+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kranowka_1920x1080_2.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1080\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minut\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Czy kran\u00f3wka mo\u017ce by\u0107 zdrowsza ni\u017c woda z plastikowej butelki?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Czy kran\u00f3wka mo\u017ce by\u0107 zdrowsza ni\u017c woda z plastikowej butelki?","og_description":"Czy to mo\u017cliwe, by woda butelkowana by\u0142a niemal takiej samej jako\u015bci cowoda z kranu, a na dodatek by\u0142a od niej kilkaset razy dro\u017csza i szkodzi\u0142a \u015brodowisku?Wiele bada\u0144 wskazuje, \u017ce tak w\u0142a\u015bnie jest. Cho\u0107 etykieta przedstawia g\u00f3rskiekrajobrazy, a producenci zapewniaj\u0105 o licznych minera\u0142ach zawartych w wodziebutelkowanej cz\u0119sto okazuje si\u0119, \u017ce nie r\u00f3\u017cni si\u0119 ona jako\u015bciowo od […]","og_url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/","og_site_name":"DAFI BLOG","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/dafi.filters\/","article_published_time":"2022-09-26T05:30:00+00:00","article_modified_time":"2022-09-26T06:11:44+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1080,"url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kranowka_1920x1080_2.png","type":"image\/png"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"6 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"headline":"Czy kran\u00f3wka mo\u017ce by\u0107 zdrowsza ni\u017c woda z plastikowej butelki?","datePublished":"2022-09-26T05:30:00+00:00","dateModified":"2022-09-26T06:11:44+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/"},"wordCount":1014,"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kranowka_1920x1080_2.png","articleSection":["Zdrowa dieta"],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/","name":"Czy kran\u00f3wka mo\u017ce by\u0107 zdrowsza ni\u017c woda z plastikowej butelki?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kranowka_1920x1080_2.png","datePublished":"2022-09-26T05:30:00+00:00","dateModified":"2022-09-26T06:11:44+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/#primaryimage","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kranowka_1920x1080_2.png","contentUrl":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/kranowka_1920x1080_2.png","width":1920,"height":1080,"caption":"Woda z kranu"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/paragon-klimatyczny-niewidzialna-sila-drenuje-portfele\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Zdrowa dieta","item":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/category\/zdrowa-dieta\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Czy kran\u00f3wka mo\u017ce by\u0107 zdrowsza ni\u017c woda z plastikowej butelki?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/","name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","description":"Dla spragnionych zdrowia, smaku i eko-inspiracji","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3323","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3323"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3323\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3328,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3323\/revisions\/3328"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3325"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3323"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3323"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3323"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}