{"id":2868,"date":"2019-06-01T09:00:09","date_gmt":"2019-06-01T07:00:09","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.dafi.pl\/?p=2868"},"modified":"2019-07-11T12:37:57","modified_gmt":"2019-07-11T10:37:57","slug":"niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/","title":{"rendered":"NISKOKALORYCZNA WODA CYTRYNOWO-TRUSKAWKOWA"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #808080;\">Woda cytrynowo-truskawkowa ma bardzo ma\u0142o kalorii, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich pochodzi z \u0142atwo przyswajalnych w\u0119glowodan\u00f3w. Dzi\u0119ki temu dbamy o odpowiednie nawodnienie organizmu i pijemy niskokaloryczny nap\u00f3j o wyj\u0105tkowym smaku. Cytryny zaspokajaj\u0105 uczucie g\u0142odu podczas diety, dzi\u0119ki czemu s\u0105 motorem nap\u0119dowym dla uciekaj\u0105cej wagi. To doskona\u0142y substytut s\u0142odyczy. Zauwa\u017calne efekty powinny pojawi\u0107 si\u0119 ju\u017c w przeci\u0105gu miesi\u0105ca. Truskawki chroni\u0105 przed anemi\u0105, wp\u0142ywaj\u0105 od\u015bwie\u017caj\u0105co na cer\u0119 i w\u0142osy.<\/span><\/p>\n<h5><span style=\"color: #808080;\"><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/span><\/h5>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #808080;\">600 ml <span style=\"color: #cc99ff;\"><a style=\"color: #cc99ff;\" href=\"https:\/\/dafi.pl\/\">przefiltrowanej wody<\/a><\/span><\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">sok z 3 cytryn<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">100 g truskawek<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone wp-image-2869 size-full\" src=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/16-e1562840237465.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"560\" \/><\/h5>\n<p><span style=\"color: #808080;\">Wycisn\u0105\u0107 sok z cytryn przy pomocy <a href=\"https:\/\/dafi.pl\/produkty\/akcesoria\/wyciskarka\/\"><span style=\"color: #cc99ff;\">wyciskarki Dafi<\/span><\/a><span style=\"color: #cc99ff;\">.<\/span> Truskawki pokroi\u0107 na mniejsze kawa\u0142ki. Wszystkie sk\u0142adniki wymiesza\u0107 w<span style=\"color: #cc99ff;\"><a style=\"color: #cc99ff;\" href=\"https:\/\/sklep.dafi.pl\/produkty\/akcesoria.html\"> karafce Dafi<\/a> <\/span>i zala\u0107 wod\u0105. Po odczekaniu 15-20 minut nap\u00f3j b\u0119dzie gotowy.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong>CIEKAWOSTKA<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\">Je\u015bli chcesz zwi\u0119kszy\u0107 swoj\u0105 wytrzyma\u0142o\u015b\u0107 i spali\u0107 wi\u0119cej kalorii, zjedz przed planowanym treningiem truskawki. Zawarte w nich azotany zwi\u0119kszaj\u0105 dop\u0142yw krwi, a co za tym idzie, tlenu do mi\u0119\u015bni.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Woda cytrynowo-truskawkowa ma bardzo ma\u0142o kalorii, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich pochodzi z \u0142atwo przyswajalnych w\u0119glowodan\u00f3w. Dzi\u0119ki temu dbamy o odpowiednie nawodnienie organizmu i pijemy niskokaloryczny nap\u00f3j o wyj\u0105tkowym smaku. Cytryny zaspokajaj\u0105 uczucie g\u0142odu podczas diety, dzi\u0119ki czemu s\u0105 motorem nap\u0119dowym dla uciekaj\u0105cej wagi. To doskona\u0142y substytut s\u0142odyczy. Zauwa\u017calne efekty powinny pojawi\u0107 si\u0119 ju\u017c w przeci\u0105gu [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2868","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kulinaria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>NISKOKALORYCZNA WODA CYTRYNOWO-TRUSKAWKOWA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"NISKOKALORYCZNA WODA CYTRYNOWO-TRUSKAWKOWA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Woda cytrynowo-truskawkowa ma bardzo ma\u0142o kalorii, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich pochodzi z \u0142atwo przyswajalnych w\u0119glowodan\u00f3w. Dzi\u0119ki temu dbamy o odpowiednie nawodnienie organizmu i pijemy niskokaloryczny nap\u00f3j o wyj\u0105tkowym smaku. Cytryny zaspokajaj\u0105 uczucie g\u0142odu podczas diety, dzi\u0119ki czemu s\u0105 motorem nap\u0119dowym dla uciekaj\u0105cej wagi. To doskona\u0142y substytut s\u0142odyczy. Zauwa\u017calne efekty powinny pojawi\u0107 si\u0119 ju\u017c w przeci\u0105gu [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-06-01T07:00:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2019-07-11T10:37:57+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/16-e1562840237465.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"NISKOKALORYCZNA WODA CYTRYNOWO-TRUSKAWKOWA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"NISKOKALORYCZNA WODA CYTRYNOWO-TRUSKAWKOWA","og_description":"Woda cytrynowo-truskawkowa ma bardzo ma\u0142o kalorii, a wi\u0119kszo\u015b\u0107 z nich pochodzi z \u0142atwo przyswajalnych w\u0119glowodan\u00f3w. Dzi\u0119ki temu dbamy o odpowiednie nawodnienie organizmu i pijemy niskokaloryczny nap\u00f3j o wyj\u0105tkowym smaku. Cytryny zaspokajaj\u0105 uczucie g\u0142odu podczas diety, dzi\u0119ki czemu s\u0105 motorem nap\u0119dowym dla uciekaj\u0105cej wagi. To doskona\u0142y substytut s\u0142odyczy. Zauwa\u017calne efekty powinny pojawi\u0107 si\u0119 ju\u017c w przeci\u0105gu [&hellip;]","og_url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/","og_site_name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","article_published_time":"2019-06-01T07:00:09+00:00","article_modified_time":"2019-07-11T10:37:57+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/16-e1562840237465.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"headline":"NISKOKALORYCZNA WODA CYTRYNOWO-TRUSKAWKOWA","datePublished":"2019-06-01T07:00:09+00:00","dateModified":"2019-07-11T10:37:57+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/"},"wordCount":170,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/16-e1562840237465.jpg","articleSection":["Kulinaria"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/","name":"NISKOKALORYCZNA WODA CYTRYNOWO-TRUSKAWKOWA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/16-e1562840237465.jpg","datePublished":"2019-06-01T07:00:09+00:00","dateModified":"2019-07-11T10:37:57+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/#primaryimage","url":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/16-e1562840237465.jpg","contentUrl":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/07\/16-e1562840237465.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/niskokaloryczna-woda-cytrynowo-truskawkowa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"NISKOKALORYCZNA WODA CYTRYNOWO-TRUSKAWKOWA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/","name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","description":"Dla spragnionych zdrowia, smaku i eko-inspiracji","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2868","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2868"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2868\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2870,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2868\/revisions\/2870"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2868"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2868"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2868"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}