{"id":2830,"date":"2019-04-10T09:00:15","date_gmt":"2019-04-10T07:00:15","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.dafi.pl\/?p=2830"},"modified":"2019-04-02T15:07:57","modified_gmt":"2019-04-02T13:07:57","slug":"wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/","title":{"rendered":"WYSMUKLAJ\u0104CA WODA CYTRUSOWO-OG\u00d3RKOWA"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #808080;\">Masz ochot\u0119 na orze\u017awiaj\u0105cy nap\u00f3j owocowy? Si\u0119gasz po sok owocowy? Pami\u0119taj, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 gotowych sok\u00f3w ze sklepowych p\u00f3\u0142ek zawiera mn\u00f3stwo cukru, kt\u00f3ry niekorzystnie wp\u0142ywa na zdrowie, jak i sylwetk\u0119. Do przygotowania zdrowego napoju warto wykorzysta\u0107 wod\u0119 filtrowan\u0105 oraz \u015bwie\u017ce owoce i warzywa. Spr\u00f3buj wysmuklaj\u0105cej wody cytrusowo-og\u00f3rkowej.<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-main-post-image wp-image-2831\" src=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13-840x400.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\">Nap\u00f3j dostarczy ci odpowiedniej dawki witaminy C. Zdrowotna kompozycja oczy\u015bci ca\u0142y uk\u0142ad trawienny i jednocze\u015bnie wyp\u0142ucze toksyny z w\u0105troby. Owoce cytrusowe zawieraj\u0105 r\u00f3wnie\u017c enzymy, kt\u00f3re powoduj\u0105 szybsze spalanie t\u0142uszczu. Sk\u0142adniki od\u017cywcze zawarte w og\u00f3rku s\u0105 istotne dla uzyskania promiennej i pi\u0119knej sk\u00f3ry. Smak napoju mo\u017cna wzbogaci\u0107 poprzez delikatne zgniecenie owoc\u00f3w. W celu unikni\u0119cia nadmiaru goryczy, nieco wcze\u015bniej usu\u0144 z przyrz\u0105dzonej mieszanki wkrojone cytryny.\u00a0<\/span><\/p>\n<h5><span style=\"color: #808080;\"><strong>Sk\u0142adniki:<\/strong><\/span><\/h5>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #808080;\">1 litr przefiltrowanej wody<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">1 pokrojona pomara\u0144cza<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">\u00bd pokrojonej limonki<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">\u215f<sub>4 <\/sub>posiekanego og\u00f3rka<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">\u00bd gar\u015bci listk\u00f3w mi\u0119ty<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><span style=\"color: #808080;\"><strong>Przygotowanie:<\/strong><\/span><\/h5>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #808080;\">Pokr\u00f3j pomara\u0144cz\u0119, limonk\u0119 i og\u00f3rka.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">Wszystkie sk\u0142adniki umie\u015b\u0107 w <a href=\"https:\/\/dafi.pl\/produkty\/akcesoria\/karafka\/\"><span style=\"color: #cc99ff;\">karafce Dafi<\/span><\/a> i zalej <a href=\"https:\/\/dafi.pl\/\"><span style=\"color: #cc99ff;\">przefiltrowan\u0105 wod\u0105<\/span><\/a>.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">Delikatnie rozgnie\u0107 mi\u0119t\u0119, aby uwolni\u0107 z niej naturalne olejki. Wymieszaj ca\u0142o\u015b\u0107.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">Podaj natychmiast lub przechowuj w lod\u00f3wce max. przez 2 dni.<\/span><\/li>\n<li><\/li>\n<\/ol>\n<p><span style=\"color: #808080;\"><strong>\u00a0<\/strong><\/span><span style=\"color: #808080;\"><strong>Ciekawostka<\/strong><\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\">Do przygotowania orze\u017awiaj\u0105cego napoju warto wykorzysta\u0107 wod\u0119 z dodatkiem magnezu. Aby to osi\u0105gn\u0105\u0107 wystarczy przefiltrowa\u0107 kran\u00f3wk\u0119 przez <a href=\"https:\/\/dafi.pl\/produkty\/filtry-do-wody\/mg\/\"><span style=\"color: #cc99ff;\">filtr Dafi Mg+<\/span><\/a>. Taka woda jest idealna do picia bez przegotowania.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Masz ochot\u0119 na orze\u017awiaj\u0105cy nap\u00f3j owocowy? Si\u0119gasz po sok owocowy? Pami\u0119taj, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 gotowych sok\u00f3w ze sklepowych p\u00f3\u0142ek zawiera mn\u00f3stwo cukru, kt\u00f3ry niekorzystnie wp\u0142ywa na zdrowie, jak i sylwetk\u0119. Do przygotowania zdrowego napoju warto wykorzysta\u0107 wod\u0119 filtrowan\u0105 oraz \u015bwie\u017ce owoce i warzywa. Spr\u00f3buj wysmuklaj\u0105cej wody cytrusowo-og\u00f3rkowej. Nap\u00f3j dostarczy ci odpowiedniej dawki witaminy C. Zdrowotna kompozycja [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2830","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kulinaria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>WYSMUKLAJ\u0104CA WODA CYTRUSOWO-OG\u00d3RKOWA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"WYSMUKLAJ\u0104CA WODA CYTRUSOWO-OG\u00d3RKOWA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masz ochot\u0119 na orze\u017awiaj\u0105cy nap\u00f3j owocowy? Si\u0119gasz po sok owocowy? Pami\u0119taj, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 gotowych sok\u00f3w ze sklepowych p\u00f3\u0142ek zawiera mn\u00f3stwo cukru, kt\u00f3ry niekorzystnie wp\u0142ywa na zdrowie, jak i sylwetk\u0119. Do przygotowania zdrowego napoju warto wykorzysta\u0107 wod\u0119 filtrowan\u0105 oraz \u015bwie\u017ce owoce i warzywa. Spr\u00f3buj wysmuklaj\u0105cej wody cytrusowo-og\u00f3rkowej. Nap\u00f3j dostarczy ci odpowiedniej dawki witaminy C. Zdrowotna kompozycja [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-10T07:00:15+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13-840x400.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"WYSMUKLAJ\u0104CA WODA CYTRUSOWO-OG\u00d3RKOWA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"WYSMUKLAJ\u0104CA WODA CYTRUSOWO-OG\u00d3RKOWA","og_description":"Masz ochot\u0119 na orze\u017awiaj\u0105cy nap\u00f3j owocowy? Si\u0119gasz po sok owocowy? Pami\u0119taj, \u017ce wi\u0119kszo\u015b\u0107 gotowych sok\u00f3w ze sklepowych p\u00f3\u0142ek zawiera mn\u00f3stwo cukru, kt\u00f3ry niekorzystnie wp\u0142ywa na zdrowie, jak i sylwetk\u0119. Do przygotowania zdrowego napoju warto wykorzysta\u0107 wod\u0119 filtrowan\u0105 oraz \u015bwie\u017ce owoce i warzywa. Spr\u00f3buj wysmuklaj\u0105cej wody cytrusowo-og\u00f3rkowej. Nap\u00f3j dostarczy ci odpowiedniej dawki witaminy C. Zdrowotna kompozycja [&hellip;]","og_url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/","og_site_name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","article_published_time":"2019-04-10T07:00:15+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13-840x400.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"headline":"WYSMUKLAJ\u0104CA WODA CYTRUSOWO-OG\u00d3RKOWA","datePublished":"2019-04-10T07:00:15+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/"},"wordCount":245,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13-840x400.jpg","articleSection":["Kulinaria"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/","name":"WYSMUKLAJ\u0104CA WODA CYTRUSOWO-OG\u00d3RKOWA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13-840x400.jpg","datePublished":"2019-04-10T07:00:15+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/#primaryimage","url":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13-840x400.jpg","contentUrl":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/13-840x400.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/wysmuklajaca-woda-cytrusowo-ogorkowa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"WYSMUKLAJ\u0104CA WODA CYTRUSOWO-OG\u00d3RKOWA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/","name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","description":"Dla spragnionych zdrowia, smaku i eko-inspiracji","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2830","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2830"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2830\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2834,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2830\/revisions\/2834"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2830"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2830"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2830"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}