{"id":2826,"date":"2019-04-03T09:00:20","date_gmt":"2019-04-03T07:00:20","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.dafi.pl\/?p=2826"},"modified":"2019-04-02T14:56:01","modified_gmt":"2019-04-02T12:56:01","slug":"uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/","title":{"rendered":"UODPARNIAJ\u0104CA WODA PORZECZKOWO-\u017bURAWINOWO-CYTRUSOWA"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #808080;\">Czy woda mo\u017ce nie tylko nawadnia\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c w inny spos\u00f3b przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy zdrowia? Je\u017celi dodasz do niej odpowiednie sk\u0142adniki, stanie si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em witamin. Przedstawiamy przepis na uodparniaj\u0105c\u0105 wod\u0119 porzeczkowo-\u017curawinowo-cytrusow\u0105.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\">Przepis pe\u0142en w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywczych i leczniczych, kt\u00f3re pozwol\u0105 powstrzyma\u0107 inwazj\u0119 toksyn oraz wespr\u0105 system immunologiczny. \u017burawina szczeg\u00f3lnie zalecana jest na przezi\u0119bienia, problemy z \u017co\u0142\u0105dkiem czy p\u0119cherzem. Cytrusy wspomog\u0105 trawienie, a porzeczka zwi\u0119kszy naturaln\u0105 odporno\u015b\u0107 i wzmocni organizm. Mo\u017cesz dzi\u0119ki temu r\u00f3wnie\u017c wesprze\u0107 leczenie choroby dzi\u0105se\u0142.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-main-post-image wp-image-2827\" src=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7352-600x400.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" \/><\/p>\n<h5><span style=\"color: #808080;\">Sk\u0142adniki:<\/span><\/h5>\n<ul>\n<li><span style=\"color: #808080;\">1 litr przefiltrowanej wody<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">\u00bd limonki<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">\u00bd cytryny<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">gar\u015b\u0107 czarnej porzeczki<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">gar\u015b\u0107 \u017curawiny<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<h5><span style=\"color: #808080;\">Przygotowanie:<\/span><\/h5>\n<ol>\n<li><span style=\"color: #808080;\">Limonk\u0119 i cytryn\u0119 pokr\u00f3j w plastry lub wyci\u015bnij z nich sok za pomoc\u0105 <a href=\"https:\/\/dafi.pl\/produkty\/akcesoria\/wyciskarka\/\"><span style=\"color: #cc99ff;\">wyciskarki Dafi<\/span><\/a>.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">Sk\u0142adniki umie\u015b\u0107 w <a href=\"https:\/\/dafi.pl\/produkty\/akcesoria\/karafka\/\"><span style=\"color: #cc99ff;\">karafce<\/span><\/a>.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">Dorzu\u0107 gar\u015b\u0107 czarnej porzeczki i \u017curawiny.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">Wszystkie sk\u0142adniki zalej <a href=\"https:\/\/dafi.pl\"><span style=\"color: #cc99ff;\">przefiltrowan\u0105 wod\u0105<\/span><\/a>.<\/span><\/li>\n<li><span style=\"color: #808080;\">Nap\u00f3j najlepiej smakuje sch\u0142odzony. Mo\u017cna przechowywa\u0107 go w lod\u00f3wce lub podawa\u0107 z kostkami lodu.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-main-post-image wp-image-2828\" src=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7361-600x400.jpg\" alt=\"\" width=\"600\" height=\"400\" srcset=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7361.jpg 600w, https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7361-300x200.jpg 300w, https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7361-420x280.jpg 420w\" sizes=\"auto, (max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\">CIEKAWOSTKA<\/span><\/p>\n<p><span style=\"color: #808080;\">Spo\u015br\u00f3d wszystkich warzyw i owoc\u00f3w czarna porzeczka zawiera najwi\u0119cej witaminy C. Co wi\u0119cej 100 g tego owocu zawiera 4 razy wi\u0119cej witaminy C ni\u017c wynosi jej dzienne zapotrzebowanie.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Czy woda mo\u017ce nie tylko nawadnia\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c w inny spos\u00f3b przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy zdrowia? Je\u017celi dodasz do niej odpowiednie sk\u0142adniki, stanie si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em witamin. Przedstawiamy przepis na uodparniaj\u0105c\u0105 wod\u0119 porzeczkowo-\u017curawinowo-cytrusow\u0105. Przepis pe\u0142en w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywczych i leczniczych, kt\u00f3re pozwol\u0105 powstrzyma\u0107 inwazj\u0119 toksyn oraz wespr\u0105 system immunologiczny. \u017burawina szczeg\u00f3lnie zalecana jest na przezi\u0119bienia, problemy z [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2828,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-2826","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-kulinaria"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>UODPARNIAJ\u0104CA WODA PORZECZKOWO-\u017bURAWINOWO-CYTRUSOWA<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"UODPARNIAJ\u0104CA WODA PORZECZKOWO-\u017bURAWINOWO-CYTRUSOWA\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Czy woda mo\u017ce nie tylko nawadnia\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c w inny spos\u00f3b przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy zdrowia? Je\u017celi dodasz do niej odpowiednie sk\u0142adniki, stanie si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em witamin. Przedstawiamy przepis na uodparniaj\u0105c\u0105 wod\u0119 porzeczkowo-\u017curawinowo-cytrusow\u0105. Przepis pe\u0142en w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywczych i leczniczych, kt\u00f3re pozwol\u0105 powstrzyma\u0107 inwazj\u0119 toksyn oraz wespr\u0105 system immunologiczny. \u017burawina szczeg\u00f3lnie zalecana jest na przezi\u0119bienia, problemy z [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-04-03T07:00:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7361.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"1 minuta\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"UODPARNIAJ\u0104CA WODA PORZECZKOWO-\u017bURAWINOWO-CYTRUSOWA","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"UODPARNIAJ\u0104CA WODA PORZECZKOWO-\u017bURAWINOWO-CYTRUSOWA","og_description":"Czy woda mo\u017ce nie tylko nawadnia\u0107, ale r\u00f3wnie\u017c w inny spos\u00f3b przyczyni\u0107 si\u0119 do poprawy zdrowia? Je\u017celi dodasz do niej odpowiednie sk\u0142adniki, stanie si\u0119 \u017ar\u00f3d\u0142em witamin. Przedstawiamy przepis na uodparniaj\u0105c\u0105 wod\u0119 porzeczkowo-\u017curawinowo-cytrusow\u0105. Przepis pe\u0142en w\u0142a\u015bciwo\u015bci od\u017cywczych i leczniczych, kt\u00f3re pozwol\u0105 powstrzyma\u0107 inwazj\u0119 toksyn oraz wespr\u0105 system immunologiczny. \u017burawina szczeg\u00f3lnie zalecana jest na przezi\u0119bienia, problemy z [&hellip;]","og_url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/","og_site_name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","article_published_time":"2019-04-03T07:00:20+00:00","og_image":[{"width":600,"height":400,"url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7361.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"1 minuta"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"headline":"UODPARNIAJ\u0104CA WODA PORZECZKOWO-\u017bURAWINOWO-CYTRUSOWA","datePublished":"2019-04-03T07:00:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/"},"wordCount":205,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7361.jpg","articleSection":["Kulinaria"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/","name":"UODPARNIAJ\u0104CA WODA PORZECZKOWO-\u017bURAWINOWO-CYTRUSOWA","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7361.jpg","datePublished":"2019-04-03T07:00:20+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/#primaryimage","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7361.jpg","contentUrl":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/IMG_7361.jpg","width":600,"height":400},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/kulinaria\/uodparniajaca-woda-porzeczkowo-zurawinowo-cytrusowa\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"UODPARNIAJ\u0104CA WODA PORZECZKOWO-\u017bURAWINOWO-CYTRUSOWA"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/","name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","description":"Dla spragnionych zdrowia, smaku i eko-inspiracji","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2826"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2829,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2826\/revisions\/2829"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2828"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2826"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2826"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2826"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}