{"id":1899,"date":"2018-01-23T14:23:59","date_gmt":"2018-01-23T13:23:59","guid":{"rendered":"http:\/\/blog.dafi.pl\/?p=1899"},"modified":"2018-01-25T14:24:51","modified_gmt":"2018-01-25T13:24:51","slug":"radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/","title":{"rendered":"JAK RADZI\u0106 SOBIE ZE SMOGIEM I ODDYCHA\u0106 CZYSTYM POWIETRZEM?"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SMOG_1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-main-post-image wp-image-1900\" src=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SMOG_1-840x400.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"400\" \/><\/a><\/p>\n<p><strong style=\"font-size: 16px;\">\u00a0<\/strong><strong>Smog jest zmor\u0105 du\u017cych aglomeracji polskich, ale r\u00f3wnie\u017c ma\u0142ych miast, a nawet g\u00f3rskich kurort\u00f3w. Nie tylko ogranicza widoczno\u015b\u0107 i jest przyczyn\u0105 kwa\u015bnych deszczy. Smog wywo\u0142uje duszno\u015bci, podra\u017cnia oczy i sk\u00f3r\u0119, zaburza prac\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, powoduje zm\u0119czenie i z\u0142e samopoczucie. Jest szczeg\u00f3lnie gro\u017any dla dzieci oraz os\u00f3b starszych. Mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 lub zaostrza\u0107 choroby uk\u0142adu oddechowego. Szacuje si\u0119, \u017ce smog jest bezpo\u015bredni\u0105 przyczyna \u015bmierci ponad 40 tys. Polak\u00f3w rocznie. Jak poprawi\u0107 jako\u015b\u0107 powietrza, kt\u00f3rym oddychamy?<\/strong><\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Czym jest smog?<\/strong><\/p>\n<p>Kwa\u015bny smog typu londy\u0144skiego wyst\u0119puje w okresie zimowym i spowodowany jest g\u0142\u00f3wnie zanieczyszczeniem powietrza na skutek emisji dwutlenku siarki oraz py\u0142\u00f3w pochodz\u0105cych ze spalania w\u0119gla czy produkt\u00f3w naftowych. Spalanie w\u0119gla jest g\u0142\u00f3wn\u0105 przyczyn\u0105 powstawania smogu w Polsce, jednak to r\u00f3wnie\u017c emisja spalin ze \u015brodk\u00f3w transportu przyczynia si\u0119 do tworzenia i zasilenia tego zjawiska. Poruszaj\u0105c si\u0119 po ulicach zim\u0105 warto nosi\u0107 specjalne maski antysmogowe, kt\u00f3re wy\u0142apuj\u0105 nawet do 99% bardzo niskocz\u0105steczkowych py\u0142\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<p><strong>Domowe ro\u015bliny oczyszczaj\u0105ce powietrze<\/strong><\/p>\n<p>Ka\u017cda ro\u015blina pobiera z powietrza dwutlenek w\u0119gla i produkuje tlen, ale ro\u015bliny poch\u0142aniaj\u0105 r\u00f3wnie\u017c wiele innych substancji chemicznych i py\u0142\u00f3w szkodliwych dla organizmu cz\u0142owieka np.: formaldehyd, benzen, toluen, tr\u00f3jchloroetylen, aceton, amoniak, ksylen, alkohol metylowy i etylowy.<\/p>\n<p>Ro\u015bliny najskuteczniej oczyszczaj\u0105ce powietrze to m. in: gerbera, daktylowiec kar\u0142owaty, palma bambusowa, skrzyd\u0142okwiat, palma.<\/p>\n<p>Dawniej s\u0105dzono, \u017ce ro\u015bliny bardzo aktywnie pobieraj\u0105ce zanieczyszczenia same si\u0119 zatruwaj\u0105 i z czasem obumieraj\u0105. Badania wykaza\u0142y jednak, \u017ce nie jest to prawda. Ro\u015bliny adoptuj\u0105 si\u0119 do ci\u0119\u017ckich warunk\u00f3w, a nawet zwi\u0119kszaj\u0105 aktywno\u015b\u0107 w oczyszczaniu powietrza w zamkni\u0119tych pomieszczeniach bez szkody dla ich rozwoju. \u00a0Ro\u015bliny oczyszczaj\u0105 powietrze z zanieczyszcze\u0144 gazowych, ale r\u00f3wnie\u017c reguluj\u0105 potencja\u0142y jonowe i wilgotno\u015b\u0107 powietrza.<\/p>\n<p><strong>\u00a0<\/strong><\/p>\n<div id=\"attachment_1901\" style=\"width: 850px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-1901\" class=\"size-main-post-image wp-image-1901\" src=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SMOG_2-840x400.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"400\" \/><p id=\"caption-attachment-1901\" class=\"wp-caption-text\"><strong style=\"font-size: 16px;\">\u00a0<\/strong><\/p><\/div>\n<p><strong>Domowe oczyszczacze powietrza <\/strong><\/p>\n<p>Aby zmniejszy\u0107 zanieczyszczenie powietrza w domu mo\u017cna zastosowa\u0107 oczyszczacze powietrza. Urz\u0105dzenia te zasysaj\u0105 powietrze, kt\u00f3re przechodzi przez system filtr\u00f3w oraz absorber\u00f3w wychwytuj\u0105cych zanieczyszczenia. Aktualnie na rynku s\u0105 dost\u0119pne r\u00f3\u017cnego rodzaju i klasy oczyszczacze, od du\u017cych i stacjonarnych do niewielkich, przeno\u015bnych aparat\u00f3w. Na podstawie bada\u0144 mo\u017cna stwierdzi\u0107, \u017ce ka\u017cdy z dost\u0119pnych w sprzeda\u017cy urz\u0105dze\u0144 znacz\u0105co, cho\u0107 z r\u00f3\u017cn\u0105 efektywno\u015bci\u0105, obni\u017ca st\u0119\u017cenie r\u00f3\u017cnego typu zanieczyszcze\u0144 lotnych m. in. py\u0142\u00f3w, w\u0142\u00f3kien oraz grzyb\u00f3w i bakterii. Niestety, wi\u0119kszo\u015b\u0107 oczyszczaczy nie redukuje st\u0119\u017ce\u0144 substancji gazowych lub ich skuteczno\u015b\u0107 w tym zakresie jest niewielka.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Ekologiczny transport<\/strong><\/p>\n<p>Szacuje si\u0119, \u017ce prawie po\u0142owa kraju pozostaje bezpo\u015brednio pod szkodliwym wp\u0142ywem dzia\u0142ania spalin i py\u0142\u00f3w. Natomiast ca\u0142a powierzchnia Polski jest stale zanieczyszczana substancjami emitowanymi ze \u015brodk\u00f3w transportu.<\/p>\n<p>Samochody s\u0105 najwi\u0119kszym \u017ar\u00f3d\u0142em ska\u017cenia \u015brodowiska. Emituj\u0105 ponad 15 tysi\u0119cy r\u00f3\u017cnych szkodliwych zwi\u0105zk\u00f3w chemicznych w tym tlenek w\u0119gla, tlenek azotu, substancje chemiczne pochodzenia organicznego, dwutlenek siarki i py\u0142y zawieszone w powietrzu.<\/p>\n<p>Badania wykonane w Londynie pokazuj\u0105, \u017ce st\u0119\u017cenia niekt\u00f3rych zanieczyszcze\u0144 s\u0105 kilkukrotnie wy\u017csze we wn\u0119trzu samochodu ni\u017c na zewn\u0105trz. Wydaje si\u0119, \u017ce samoch\u00f3d jest bezpiecznym azylem chroni\u0105cym kierowc\u0119 przed niekorzystnym dzia\u0142aniem czynnik\u00f3w zewn\u0119trznych. Jest to jednak z\u0142udne, gdy\u017c kierowca samochodu po pokonaniu danego odcinka w mie\u015bcie ma znacznie wy\u017csze st\u0119\u017cenie tlenku w\u0119gla we krwi ni\u017c rowerzysta, kt\u00f3ry przejecha\u0142 ten sam odcinek.<\/p>\n<p>Transport zbiorowy jest znaczniej mniej szkodliwy dla \u015brodowiska. Autobus emituje niewiele wi\u0119cej spalin w por\u00f3wnaniu do samochodu osobowego, ale przewozi tyle os\u00f3b ile ok. 70 samochod\u00f3w. Najmniej szkodliwy dla \u015brodowiska jest oczywi\u015bcie rower. Wed\u0142ug bada\u0144 zdecydowana wi\u0119kszo\u015b\u0107 przejazd\u00f3w samochodem odbywa si\u0119 na kr\u00f3tkich odcinkach ok. 5\u20137 km, a tak\u0105 odleg\u0142o\u015b\u0107 mo\u017cna bez problemu pokona\u0107 na rowerze omijaj\u0105c przy tym korki.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-main-post-image wp-image-1902\" src=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SMOG_3-840x400.jpg\" alt=\"\" width=\"840\" height=\"400\" \/><\/p>\n<p>\u0179r\u00f3d\u0142o:<\/p>\n<ol>\n<li>B\u0119ben D. (2011): ,, Zanieczyszczenie i ochrona powietrza wok\u00f3\u0142 szlak\u00f3w transportowych\u201d, Drogownictwo, 3, s. 82-89.<\/li>\n<li>Zimny H. (2008): ,,Ro\u015bliny w naszym domach i ich funkcje w ekologii wn\u0119trz\u201d , Problemy ekologii, 12 (6), s. 312-325.<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00a0Smog jest zmor\u0105 du\u017cych aglomeracji polskich, ale r\u00f3wnie\u017c ma\u0142ych miast, a nawet g\u00f3rskich kurort\u00f3w. Nie tylko ogranicza widoczno\u015b\u0107 i jest przyczyn\u0105 kwa\u015bnych deszczy. Smog wywo\u0142uje duszno\u015bci, podra\u017cnia oczy i sk\u00f3r\u0119, zaburza prac\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, powoduje zm\u0119czenie i z\u0142e samopoczucie. Jest szczeg\u00f3lnie gro\u017any dla dzieci oraz os\u00f3b starszych. Mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 lub zaostrza\u0107 choroby uk\u0142adu oddechowego. Szacuje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-1899","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lifestyle"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>JAK RADZI\u0106 SOBIE ZE SMOGIEM I ODDYCHA\u0106 CZYSTYM POWIETRZEM?<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"JAK RADZI\u0106 SOBIE ZE SMOGIEM I ODDYCHA\u0106 CZYSTYM POWIETRZEM?\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00a0Smog jest zmor\u0105 du\u017cych aglomeracji polskich, ale r\u00f3wnie\u017c ma\u0142ych miast, a nawet g\u00f3rskich kurort\u00f3w. Nie tylko ogranicza widoczno\u015b\u0107 i jest przyczyn\u0105 kwa\u015bnych deszczy. Smog wywo\u0142uje duszno\u015bci, podra\u017cnia oczy i sk\u00f3r\u0119, zaburza prac\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, powoduje zm\u0119czenie i z\u0142e samopoczucie. Jest szczeg\u00f3lnie gro\u017any dla dzieci oraz os\u00f3b starszych. Mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 lub zaostrza\u0107 choroby uk\u0142adu oddechowego. Szacuje [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-01-23T13:23:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2018-01-25T13:24:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SMOG_1-840x400.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"admin\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"admin\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuty\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"JAK RADZI\u0106 SOBIE ZE SMOGIEM I ODDYCHA\u0106 CZYSTYM POWIETRZEM?","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"JAK RADZI\u0106 SOBIE ZE SMOGIEM I ODDYCHA\u0106 CZYSTYM POWIETRZEM?","og_description":"\u00a0Smog jest zmor\u0105 du\u017cych aglomeracji polskich, ale r\u00f3wnie\u017c ma\u0142ych miast, a nawet g\u00f3rskich kurort\u00f3w. Nie tylko ogranicza widoczno\u015b\u0107 i jest przyczyn\u0105 kwa\u015bnych deszczy. Smog wywo\u0142uje duszno\u015bci, podra\u017cnia oczy i sk\u00f3r\u0119, zaburza prac\u0119 uk\u0142adu kr\u0105\u017cenia, powoduje zm\u0119czenie i z\u0142e samopoczucie. Jest szczeg\u00f3lnie gro\u017any dla dzieci oraz os\u00f3b starszych. Mo\u017ce wywo\u0142ywa\u0107 lub zaostrza\u0107 choroby uk\u0142adu oddechowego. Szacuje [&hellip;]","og_url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/","og_site_name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","article_published_time":"2018-01-23T13:23:59+00:00","article_modified_time":"2018-01-25T13:24:51+00:00","og_image":[{"url":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SMOG_1-840x400.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"admin","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"admin","Szacowany czas czytania":"4 minuty"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/"},"author":{"name":"admin","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"headline":"JAK RADZI\u0106 SOBIE ZE SMOGIEM I ODDYCHA\u0106 CZYSTYM POWIETRZEM?","datePublished":"2018-01-23T13:23:59+00:00","dateModified":"2018-01-25T13:24:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/"},"wordCount":716,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SMOG_1-840x400.jpg","articleSection":["Lifestyle"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/","name":"JAK RADZI\u0106 SOBIE ZE SMOGIEM I ODDYCHA\u0106 CZYSTYM POWIETRZEM?","isPartOf":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SMOG_1-840x400.jpg","datePublished":"2018-01-23T13:23:59+00:00","dateModified":"2018-01-25T13:24:51+00:00","author":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/#primaryimage","url":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SMOG_1-840x400.jpg","contentUrl":"http:\/\/blog.dafi.pl\/wp-content\/uploads\/2018\/01\/SMOG_1-840x400.jpg"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/lifestyle\/radzic-ze-smogiem-oddychac-czystym-powietrzem\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"JAK RADZI\u0106 SOBIE ZE SMOGIEM I ODDYCHA\u0106 CZYSTYM POWIETRZEM?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/","name":"DAFI BLOG \u2013 zdrowa dieta, woda i lifestyle","description":"Dla spragnionych zdrowia, smaku i eko-inspiracji","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/#\/schema\/person\/2125218d0c057b3307eb2178037b3478","name":"admin","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e252416cce0905153e48cec83e9beebb67829c1f415b34186dccc2348137718d?s=96&d=mm&r=g","caption":"admin"},"url":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/author\/admin\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1899","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1899"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1899\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1905,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1899\/revisions\/1905"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1899"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1899"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dafi.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1899"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}